Yoga hat zahlreiche Effekte auf unsere Gesundheit. Durch Yoga wird die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol gehemmt, so dass Du Dich...

Nimm Stress-Symptome als Warnung und höre auf Deinen Körper. Über 60% der Erwerbtätigen klagen über Stress am Arbeitsplatz. Mehr als 40%...